Ağırlık Kaldırma Kayışı
Vücut geliştirme antrenmanlarına destek olan ağırlık kaldırma kayışları sırt ve hamstringlerdeki gücünü artırmanı sağlar. Deadlift, Lat Pull Down, halter veya dambıl ile itme ve çekme egzersizlerinde kullanılır. Bu antrenmanlar sırasında (en ağır tekrarlarınızda) kaldırma kayışları kullanmak, gücü ve bedeni geliştirmene yardımcı olacaktır.







